CONNECTED 

Die Ayurveda-Familienmethode

Ein Raum, in dem du aufhörst zu funktionieren und wieder in echte Verbindung mit deinem Kind kommst.

Du musst nichts leisten.
Du darfst ankommen.

CONNECTED verändert nicht Deinen Alltag –
sondern Deine innere Haltung.

Du verstehst Dein Kind (und Dich selbst) schneller
und kannst im Familienalltag mit mehr Ruhe handeln.

Manchmal braucht es dafür nur eine Minute Verbindung am Morgen.

CONNECTED ist für dich, wenn...

  • du dein Kind liebst, aber im Alltag oft mehr funktionierst als fühlst.
  • du schneller laut wirst, als du eigentlich möchtest – und dich danach fragst, wie es so weit kommen konnte.
  • du spürst, dass ihr euch nahe seid – aber die Erschöpfung dazwischen immer größer wird.
  • du keine Lust mehr auf Programme hast, die Disziplin verlangen, wo eigentlich Entlastung gebraucht wird.
  • du nicht noch mehr „richtig machen“ willst, sondern wieder in Beziehung sein möchtest – mit deinem Kind und mit dir selbst.

CONNECTED ist kein Kurs zum Durcharbeiten.

Kein Programm, das du „durchziehen“ musst. Keine To-do-Liste für deinen Familienalltag.

Sondern ein Raum, zu dem du immer wieder zurückkehren kannst – besonders dann, wenn es eng wird.

CONNECTED begleitet Dich über 30 Tage hinweg.

Nicht, damit Du etwas erreichst. Sondern damit sich etwas setzen darf.

Manche Impulse dauern nur wenige Minuten. Manche wirken erst später.

Du kannst jederzeit pausieren, wieder einsteigen oder einzelne Inhalte mehrfach nutzen.

Alles wirkt – auch in kleinen Momenten.

Learn.

Was sich für dich verändern wird

Nach 30 Tagen wirst du...

ausgeglichener

deine Tage mit mehr Ruhe und weniger Streit erleben

gelassener

dich selbst und dein Kind besser verstehen – auch im Stress

verbundener

mehr Energie, innere Ruhe und echte Verbindung spüren

ausgewogener

wissen, wie gesunde Ernährung einfach funktionieren kann

leichter

endlich Routinen haben, die nicht nach To-do-Liste, sondern nach Entlastung klingen

So läuft der Kurs ab

  • 4 Wochen – jede Woche ein liebevoll aufgebautes Modul
  • 2–3 Videolektionen je Woche (ca. 5–15 Minuten)
  • Workbook mit täglichen Impulsen für Reflexion und Integration
  • Aufgezeichnete Q&A-Session zum tieferen Verständnis
  • Ayurveda-Basics-Booklet direkt nach Buchung
  • 1 Jahr Zugang zu allen Materialien

Deine Reise durch die 4 Wochen

1

Woche 1: Klarheit und Ausrichtung

Ayurveda verstehen und erste kleine Anker setzen.

2

Woche 2: Die Mitte stärken

Ernährung & Verdauung stärken – ganz praktisch mit einem Mix aus Ernährungsmedizin und Ayurveda.

3

Woche 3: Mama im Fokus

Selfcare und Nervensystemregulation für Mamas – ohne schlechtes Gewissen.

4

Woche 4: Verbindung für die ganze Familie 

Rituale für Ruhe, Schlaf und echte Verbundenheit, die bleibt.

Dr. Amelie Ganesh

Über mich

Hallo, ich bin Amelie...

Kinderärztin, Ayurveda-Expertin und Mama.


Meine Leidenschaft ist es, Ayurveda einfach und alltagstauglich zu machen – besonders für Mamas, die im Alltag alles geben, aber oft sich selbst vergessen.


Mit CONNECTED begleite ich dich auf deinem Weg zu mehr Gesundheit, Freude und echter Familienverbindung – Schritt für Schritt, ohne Druck.

Das sagen ehemalige Kursteilnehmerinnen...

Sabine

zweifache Mama

Liebe Amelie! Tausend Dank nochmal für deinen connected Kurs! Ich bin als absolute Ayurveda Anfänger gestartet. Dein Kurs hat mir einen wunderbaren Überblick und eine super Einführung ins Thema gegeben. Einzelne Bestandteile konnte ich in unseren Alltag integrieren, was mehr Ruhe und Leichtigkeit bringt!

Claudia

Mama von 4-jährigen Zwillingen

Durch CONNECTED bin ich viel achtsamer geworden und merke, wie sich mein Mama-Alltag Schritt für Schritt verändert – auch wenn er manchmal noch stressig ist. Besonders die konkreten Tipps für den Mama-Alltag haben mir geholfen, kleine Dinge direkt umzusetzen. Am meisten hat mich berührt, dass ich meine Kinder jetzt noch besser unterstützen kann. CONNECTED ist ein Kurs, der dich wirklich wachsen lässt – und genau deshalb lohnt es sich, dabei zu sein!

Was es dir ermöglicht

CONNECTED ist kein Kurs, den du konsumierst.

Es ist ein Raum, der dich über mehrere Wochen begleitet – und den du immer wieder nutzen kannst, wenn dein Alltag laut wird und du wieder bei dir ankommen möchtest.

Du kaufst hier keine Inhalte. Du kaufst einen Perspektivwechsel, der bleibt.

CONNECTED - Begleitender Online-Raum für Mütter

249 € 

Zugriff für 12 Monate 

Du musst nichts „durchziehen“.

Du kannst die Inhalte in Deinem Tempo nutzen, pausieren, zurückkehren oder einzelne Impulse immer wieder anhören.

Alles wirkt – auch in kleinen Momenten.

Viele Mütter entscheiden sich für CONNECTED, weil sie spüren: Wenn ich innerlich ruhiger werde, verändert sich alles andere mit.

faq

Brauche ich Vorkenntnisse in Ayurveda?

Nein, der Kurs ist für Einsteigerinnen gedacht. Aber auch wenn du schon Vorkenntnisse hast kannst du bestimmt viel neues für deinen Familienalltag mitnehmen. 

Wie viel Zeit sollte ich pro Woche einplanen?

Pro Tag solltest du ca. 10 Minuten für das Workbook haben plus circa 30–45 Minuten/Woche für weitere Inhalte.

Was, wenn ich eine Woche verpasse?

Kein Problem. Du hast 1 Jahr Zugriff auf alle Materialien und kannst alles in deinem Tempo durcharbeiten. 

Insert Content Template or Symbol